2012年2月10日金曜日
2012年2月9日木曜日
アルコール依存症により内臓には全く正常でも脳には影響がでる場合はありますか？ - Yahoo!知恵袋
jh3givさん
アルコール依存症により内蔵には全く問題がなくても、脳に影響が出る事はあります。
アルコール依存症となった時点で、すでに脳の中の代謝異常を起こしている、という見方もあります。quar5034gさん の言われる通りです。
アルコール依存症になっていない人にとってのアルコールは「嗜好品」ですが、いったんアルコール依存症となった人にとっては麻薬と同じです。
詳しくは下記を参照のこと。
2012年2月8日水曜日
pranava
穂高につづき、昨年タイで相方先生から学んだ伝統的ヨーガの理論と技術を復習しながら、みなさんにもお伝えしていく勉強会を試験的に実施しました。
「ヨーガの歴史的背景」をおおまかに私のノートの要点をまとめ、みなさんにお伝えしてみました。
2012年2月7日火曜日
そこに酒があるから・・・
愛バイク『ハイスタSP』にまたがりkeyを回した時、ある事に気がついた…いや、思い出したと言った方が正しいか。
ガソリンがヤバいのだ。
それも、ガソリンメーターのレッドゾーンの半分以下。
自宅までは約15キロ。
燃費の計算上微妙な数値…
帰りがけにスタンドはあるのだが、俺の中のドＳ心に火がついた。
（自宅近くのスタンドまで乗りきってやる）
2012年2月5日日曜日
紫外線、タバコ、アルコール、肥満から身を守る | オーストラリア生活情報サイト NICHIGO ONLINE
オーストラリア生活では油断大敵
紫外線、タバコ、アルコール、肥満から体を守る
□夏や海が好き
□暴飲暴食をしがち…
□タバコを吸っている
当てはまる人は必読 !
オーストラリアで問題視されて いる紫外線、アルコール、タバコ、肥 満。テレビや街中のポスターなどいたると ころで注意喚起されているが、これらが原因で体を 崩している人以外は「あまり実感がわかないなぁ…」と思っ ている人も多いのでは ? そこで今月は、オーストラリア生活 で気を付けたい、体の不調4大危険因子と病気予防について、 さまざまな医療の専門家に話を聞いてみた。健康生活を手に入れる術を身に着けて、2012年を元気に過ごそう !
危険因子＊その1
紫外線
オーストラリアの紫外線は世界的に見ても強いことで知られて いる。「紫外線なんて、日焼けするだけだ」と軽視しがちだが、 これを浴びることで重大な病気につながることがあり、オースト ラリアでは大問題になっている。 皮膚がん防止策を提供する非営利団体サンスマート (SunSmart)の調べによると、紫外線は、太陽と地球の地面 の距離が狭まるほど強くなるので、赤道に近い地域は強く、また南半球の夏は、北半球の夏よりも地面と太陽の距離が近いた め、紫外線が強くなる。オーストラリアはどちらの条件も満た しており、その結果、紫外線が強いのだ。また、太陽からの紫 外線を90%以上吸収し、地上に到達する紫外線をカットする役 割を担うオゾン層が、南半球上空では破壊されているエリアが 多いとされるため、近年はさらに紫外線が強くなっている。
目に見えない、感じもしない紫外線に注意
太陽が放つ3つの光線のうち、可視光 線と赤外線はそれぞれ目で見えたり熱を 感じたりできるが、紫外線はどちらもで きない。よくあるのが「今日はそんなに 暑くないし、紫外線は強くないだろう」 「肌がグリルのようにジリジリしない し、今日は大丈夫だろう」と気を抜いて いると、実は紫外線が強かった、という ケース。
サンスマートによると、気温や肌のジ リジリ感は、そもそも赤外線の放つ熱が 起こしている現象で、紫外線とは関係が ない。このため、涼しい日は赤外線量が 少ないが、紫外線量も少ないとは限らな いのだ。そう考えると、これからの秋に 涼しくなるとしても、紫外線には気を付 けないといけない。 また、「今日は曇り空だから紫外線は カットされるだろう」という憶測も大き な落とし穴になり得る。薄い雲だと最大 80%の紫外線を通してしまう上、雲が反 射して紫外線量が強くなることもある。
けれども紫外線を怖がって外出を避け るのも問題だ。紫外線は、骨の成長や維 持に必要なビタミンDを得る上での重要な 源となるからだ。健康的な生活を手に入 れるには、紫外線から体を守る正しい知 識を身に着けることに限る。
出かける前は ネット上で紫外線量を チェック
紫外線量は天候や季節によって紫外 線量が変化するので、出かける前には チェックしよう。オススメなのは、豪 政府保健省の放射線保護・原子力安全庁 (ARPANSA)の公式サイトのリアルタ イム紫外線(UV)情報。1日の紫外線 量の推移がグラフになっているので、ひ と目で確認できて便利だ。そのほかの天 気予報サイトでも紫外線量を掲載しているので、紫外線対策に役立てよう。
Web: arpansa.gov.au/uvindex