アルコールは、どのように心臓に良いですか？

過去の研究を示唆して飲みにもかかわらず、一日にワイングラスまたは2つの可能性があるいくつかの心臓のメリットは、これらの新しい研究結果は示唆していた欠陥のあるタイプします

リスクを上回るメリットは、いくつかの証拠がある

飲酒重い心臓保護を提供-アルコール依存症でも比較的'きれい'動脈-でも、他の健康上のリスクを上回るメリット深酒します観測は、 1 9 70年代や1 9 80年代の初めに示すように見えた二〇から二五%還元心臓病の危険性に関係して光で飲酒。しかし、これらの方法の研究を実施した研究を許可しなかったことに確信を持って言うことができなかったのが原因との調査結果以外の要因のアルコール消費します

食餌療法、運動、禁煙を

の英国心臓財団が回答して新しい証拠と言うことによって彼らのアドバイスは依然と同じ： "最良の方法...心臓病のリスクを減らすためには、煙が禁煙する場合は、物理的な活動の水準を高めるとの健全なバランスの取れた食事を食べる"と述べた。

BBCニュース2005年12月2日

mercola博士のコメント：英国心臓財団からの良いアドバイスは、そんなに長くは、栄養バランスの取れた食事をして音します

として前宣伝によると私はすべてのタイプについては、 "福利厚生"の赤ワインを飲むことは、私個人的に提唱することはありません。健康の専門家がたくさんいることを感じることが微細度を越さないけれど、私はまだ納得できません。

このため、私は確信するのは、主にアルコール自体は実際には神経毒は、毒を意味することができますあなたの脳です。また、これは、強力な潜在力を真剣にして繊細なホルモンのバランスを混乱させる。プラスは、 2つ以上の飲酒メガネ（または任意のアルコール飲料のためのワインとの間で問題） 5月の利益を相殺すると特定の癌のリスク増加しています。

お客様にも消費する必要があることに注意して大量のインスリン濃度を増加させるとワインが最終的にはお客様の健康に悪影響を及ぼすようにしている。

ご絶対に赤ワインを飲むことにこだわるは、成長の条件をチェックして、どのように使われるブドウのワインが行われる。そしてもし可能なら、キビキビと歩くことを選択すると、チケットを行使しては、お客様の真の心臓病予防です。